“同学们，身体不舒服时，你们会怎么做？”3月25日，新河镇中706班的课堂热闹非凡，浙江省肿瘤医院台州院区（台州市肿瘤医院）药学党支部书记、主任药师莫菊彩正与初一学生们热烈互动，一场关于“健康行为与药品、保健品选择”的科普宣讲在这里精彩展开，为校园健康教育注入了专业活力。

莫菊彩一开场，就用亲切的话语拉近了与同学们的距离。她从日常健康行为讲起，饮食规律、充足睡眠、适量运动这些看似平常的事，却有着大学问。她举例说，长期熬夜会打乱生物钟，削弱免疫力，就像给身体的 “健康堤坝” 挖了细缝，初期不显，久而久之各种疾病就会趁虚而入。

讲到药品与保健品选择，莫菊彩更是耐心细致。她强调，药品是用于预防、治疗、诊断疾病的，有明确的适应症和用法用量，必须在医生指导下使用；而保健品重在补充营养、辅助提升身体机能，不能替代药品治病。面对琳琅满目的产品，她教大家看批准文号、成分表，像火眼金睛一样辨别真伪优劣。她还结合青少年成长特点，指出这一阶段身体发育快、营养需求大，但也不能盲目进补，均衡膳食才是基石。

互动环节，学生们热情高涨，纷纷举手提问。“感冒了能不能多吃保健品好得快点？”“家里老人常自己随意搭配保健品，有问题吗？” 莫菊彩一一解答，引导学生把科学知识带回家，当好家庭健康 “小顾问”。

这场宣讲，不仅为新河镇中706班的学生们送去了实用的健康知识，也在他们心中种下了理性看待药品与保健品的种子。学校老师表示，今后会继续开展此类活动，全方位守护学生健康，为他们茁壮成长筑牢根基。

（文/赵嗣钰 图/蒋琦）