10月18日，台州市肿瘤医院医疗三党支部联合新河镇中学开展了一场主题为“如何提高自身免疫力”的科普讲座。此次讲座由管霄红护士长主讲，旨在为共建学校学生普及健康知识，助力青少年健康成长。

讲座围绕食物、运动、睡眠和心理健康四大方面展开，管护士长通过生动案例，如饮食调整、规律运动、改善睡眠和心理调适的成功故事，深入浅出地讲解了健康生活方式的重要性。学生们听得入迷，积极参与互动，提出了不少疑问。管护士长不仅解答疑惑，还帮助学生们将理论知识转化为实际行动，现场分享了个人健康小窍门,还提供了具体的可行建议，包括:食物选择、运动计划、睡眠习惯和心理调适技巧等，受到师生们的广泛好评。学生们纷纷表示，讲座让他们对免疫力有了更深的认识，收获颇丰。

通过科普讲座，不仅提升了学生们的健康意识，更为他们的健康成长提供了助力。学校也计划将健康教育活动常态化，促进学生的健康发展。

(文/赵嗣钰、王飒 图/叶亚君、肖霞)