【世界无烟日】无烟 为成长护航

时间:2023-05-31点击数:819次作者:陈优琴

每年的5月31日是“世界无烟日”,是一个国际性的健康主题日,旨在向公众宣传吸烟对健康的危害,呼吁人们摆脱烟草依赖,实现无烟环境和健康生活。

今年“世界无烟日”全球宣传活动的主题为“无烟 为成长护航”。


警惕电子烟成为毒害青少年的“第一口烟”!

吸烟有害健康,大家都知道。吸烟会导致多种癌症风险明显增加、牙齿手指变黄、熏脸熏眼睛,这些危害还会传给烟民身边不吸烟的人,于是电子烟应运而生。它打着“戒烟”、“炫酷”等旗号走进大众视野,但它真的无害吗?

目前,全球已有32个国家禁止销售电子烟,79个国家采取部分措施。在我国,2022年5月1日施行的《电子烟管理办法》,禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟、不得排他性经营上市销售的电子烟产品等,对电子烟行业进行了规范。


电子烟:电子尼古丁传送系统

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,由电池、加热雾化器和储存烟液的烟弹等组成。它透过加热油舱中的烟油,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食。现在市面上的电子烟可以说五花八门,世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”。

电子烟比卷烟更健康?这是个错误的认知!!!


成瘾

无论是烟草制品还是电子烟,它们都含有一种物质就是尼古丁,尼古丁是一种精神活性物质,具有强成瘾性。

一项研究对比了20种毒麻药品,包括我们常见的烟草和酒精,结果发现尼古丁的成瘾性在所有成瘾性物质中位列第三,仅次于海洛因和可卡因,通俗来说,10个尝试过吸烟的人中会有7个最终发展为烟草依赖者。世界卫生组织早在1992年就将吸烟作为一种疾病叫烟草依赖,这个疾病也有专业的疾病编码。因此,对于任何形式的尼古丁,只要接触就可能会有成瘾的风险。不论是吸传统卷烟还是电子烟,摄入的尼古丁进入肺部吸收,肺部里有血液,可使尼古丁通过血循环快速到达大脑,刺激脑内释放大量多巴胺,这也是吸烟和吸电子烟会成瘾、难以戒断的一个重要原因。

人群研究也证实,吸电子烟确实具有一定的成瘾性。


其他有害成分

另外,电子烟液的主成分还有有机溶剂、香精、添加剂,同时还会产生一些电子尼古丁传送系统特有的新的有害物质,即传统卷烟不会产生的有毒物质,包括乙二醛等。

不同品牌的电子烟,甚至是同一品牌中不同产品产生的有毒物质含量可能有巨大差异。电子烟烟液中的甲醛和乙醛的气体可直接刺激呼吸道、鼻腔和口腔粘膜,导致出现咳嗽、鼻炎、咽喉炎等,严重的可导致白血病等血液系统的癌症。而电子烟中含有一种羰基化合物、挥发性有机化合物、亚硝胺和重金属等物质本身就是强致癌物质,具有潜在致癌作用。


二手烟

电子烟所产生的二手烟,同样可能危及健康。

电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。由于电子烟不会产生烟雾,所以就更容易误导消费者,使其产生安全、健康的错误认知。部分电子烟尼古丁含量超高,危害可能大大高于普通香烟。虽然电子烟不含焦油,但其中的尼古丁并非无害,单纯吸入尼古丁,同样会产生健康风险。尼古丁本身不是一种致癌物质,但可以起到“肿瘤启动因子”的作用。

世界卫生组织专门对电子烟进行了研究,并得出明确的结论:电子烟有害公共健康,它更不是戒烟手段,必须加强对其进行管制,杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。


对青少年的危害刻不容缓

青少年时期是行为习惯养成的关键时期,调查结果表明,我们国家一半以上的吸烟者在20岁以前就开始吸烟。青少年处在身心发育的重要时期,他们有比较强烈的好奇心,对吸烟建立的长期慢性危害的认识还不够。

电子烟的广泛流行让很多人误以为它是无害的,甚至称之为“健康吸烟”,一些青少年甚至认为吸电子烟“很酷”。青少年吸食电子烟后,还容易过渡到吸食传统烟草,极易形成终身吸烟的陋习,对身体造成持续性危害。

2016年《美国卫生总监报告》中关于青少年电子烟使用的报告显示,电子烟中的尼古丁会影响青少年的大脑发育,青春期使用会对青少年的注意力、学习、情绪波动和冲动控制产生影响。而一些电子烟的尼古丁含量偏高,甚至高于普通香烟,这让这些电子烟比卷烟能够给人带来更直接的伤害。

《中华人民共和国未成年人保护法》中有关规定要求,为加强对未成年人身心健康的保护,各类市场主体不得向未成年人销售电子烟。任何组织和个人对向未成年人销售电子烟的行为应予以劝阻、制止。

此外,如需医生帮助戒烟,可到戒烟门诊,通过心理、行为干预,以及药物治疗等一系列科学方法,帮助吸烟者降低对烟草的依赖,戒除烟瘾。

编辑:郑昕