9月——秋天的第一场健康生活方式宣讲

时间:2022-09-02点击数:1425次作者:tzgw

9.2日下午,台州市肿瘤医院健康讲师团讲师护理部副主任陈秀芬在新河镇山园村对其村民进行“三减三健”等健康生活方式的宣讲活动。今年的宣传月主题是“三减三健”健康相伴,旨是倡导每个人做自已健康的第一责任人理念,提高全民健康意识,引领公众践行健康文明的生活方式。

陈主任深入浅出得谈了我们日常营养结构,强调不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要行为危险因素


她说到和膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌,每个人都从自已做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。


此次讲座普及“减盐、减油、减糖”等核心健康知识,倡导人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,9月我们将陆续进文化礼堂、校园、单位食堂等公共场所进行健康宣讲实现全面发展,拥有幸福生活!