——肿瘤放疗一科美小护手把手教您打八段锦  

        “叔叔阿姨、阿公阿婆们，练八段锦的时间到了，咱们一起练起来吧！”每周二、四中餐后半小时，在台州市肿瘤医院肿瘤放疗一科组织了“护士带领患者及家属学习八段锦”的活动，各责任护士按照八段锦视频指导患者和家属跟随练习，伴随着悠扬的旋律，开始了八段锦强身健体。每天显示屏也会循环播放八段锦的视频，患者及家属可以根据自己的个体化需要选择任何时间锻炼。

       在肿瘤的治疗和康复中，患者难免会因为身体或心理上的不适而产生一些痛苦的体验，比如癌因性疲乏、焦虑、睡眠障碍、情绪低落等，这些都会直接影响到肿瘤患者的康复，甚至会影响患者的生活质量。据相关研究报道，癌症患者疲乏发生率约为60%，在接受化疗或者放疗期间更是高达99%。 那么如何避免和改善这些症状呢？现代医学认为八段锦属于有氧运动，而有氧运动可以加快体液循环，促进组织的新陈代谢，同时可以刺激垂体分泌β-内啡肽，提高中枢神经系统的反应能力，增强机体对刺激的耐受力，缓解肌肉紧张和精神抑郁，使大脑皮层放松，达到缓解疲乏、改善睡眠、减轻心理紧张，在改善病人焦虑方面有显著效果。

       通过八段锦的学习，患者们感触颇深，有的患者说：“做完八段锦，很舒服，身体舒展开，人也精神多了。”并表示争取在住院期间认真学习，出院以后要把视频拷贝回家，继续坚持做八段锦、强身健体、增强免疫力。

       肿瘤放疗一科将“八段锦”健身融入到医疗服务中，体现了中医特色，有效增强了医患感情交流，是我院患者家属培训学校的又一创新举措，同时也推动了我院的健康促进医院建设，构建了更加和谐的医患关系。

编辑：陈金素   审核：叶彩仙  刘鸿芹