为助力高考，让孩子们带着从容的心态走进最后的决战场，5月27日，国家二级心理咨询师、综合医疗三党支部书记毛美君护士长走进新河高中，为200余名青春期考生排忧解难。

  专题讲座以毛美君的一篇《让我悄悄打开你的心结》打开帷幕，亲切的话语、和蔼的笑容、凝练的语言不仅拉近了与考生的距离，也消除了他们之间的年龄代沟。

  毛美君从考前常见的心理反应入手，重点讲解了如何运用良好的心态去应对高考的压力,通过引用励志名言和经典故事,从高考的角度，让同学们正视高考和人生的目的，引导同学们快乐学习。

  讲座中的互动环节将专题讲座推向高潮。毛美君示范指导同学们使用“凝视1分钟、深呼吸、中医按摩舒缓法”等应对高考的紧张情绪。讲座结束后，她还与现场同学进行了零距离的交谈沟通。同时，综合医疗三党支部的志愿者们为教室里的高一、高二学子们发放了焦虑和抑郁自评量表，让他们学会自我评估，发现问题及时与老师和家长沟通。

  青少年是国家和民族的希望，少年强，则国强！青少年的精神状态，综合素质，是一个国家发展活力的重要体现，也是一个国家核心竞争力的重要因素，毛美君呼吁应该有更多的人来关心关爱下一代的心理健康，让他们在良好的学习环境下，树立健全的人格，保持健康的心理状态，从而缔造一个更好的自己。

编辑/颜灵佳 审核/叶彩仙 刘鸿芹