【新辟谣】献血对身体有危害，所以医生从不献血

2020 年6月14日是第17 个世界献血者日，今年的主题是“ 安全血液拯救生命”，口号为“献血，让世界更健康” 。

献血是爱心奉献的体现，但是很多人对献血产生了不同的观点。一种认为献血有益。另一种认为献血有害，对身体会产生的极大的危害。那具体如何？献血会不会危害到自身的健康呢？今天就详细的和大家说一下！

01.献血会不会影响健康？

 

一个健康人的总血量约占体重的7-8%，约为 4000-5000 毫升。平时 90%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；10%的血液储存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。

一个人一次献血 200 毫升～400 毫升，只占总血量的 5-10%，献血后储存的血液马上会补充上来。所以，不会减少循环血容量，也不会影响人的健康功能。

02.献血后会引起肥胖

 

一般情况，人体在献血后的120天内，身体会对体内的血液进行补充。在此期间，许多人发现自己食量变大或者偶尔感到饥饿是正常现象，可以适当补充营养，但是千万不要天天大鱼大肉。如果出现体重增加过多的情况，应该是摄入的营养过多造成的。

03.献血会让人变老

 

定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。

04.献血会让人免疫力下降

 

献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。

05.献血会导致血压异常

 

献血过程中，一般都不会引起高血压或低血压。部分献血者在献血时出现高血压的情况，多数情况是由于过度紧张造成的。尤其是第一次参加无偿献血的人，可能献血前的数个小时就进入了高度紧张的状态，所以血压可能会升高。献血后，又担心对身体造成影响，情绪依然无法稳定。一来一去，血压就有可能出现不稳定的情况。

06.献血会引发心脏病

 

其实适量献血可预防心脏病。

美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现，从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍。

芬兰的一项研究显示，对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现，两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

07.献血会引发癌症

 

适量献血可减少癌症发生率。

美国国立癌症研究所在过去的70年中对14000人的血样进行了调查，最近得出结论，体内铁质过多，患癌症的几率就会提高。

而献血后，排除了体内过量的铁元素，一定程度上可有效地预防癌症的发生。

医生和学生一直是献血的主力军。大多数医院会定期举行献血活动，并且大多数医生都愿意去献血，因为他们知道，在一些紧急状态下，就是有血才有命！

献血是一项公益行动，生命是无价的，在大健康时代要求下，献血不仅是给他人生的机会，也是给自己生的机会！