学习是获得知识提升自我最便捷的方法，学习是一种锲而不舍的持续状态，学习是树立榜样带领团队的一种朝气。在繁忙工作的闲暇，台州市肿瘤医院叙事护理小组利用清晨点滴时间，利用微信平台线上学习李春老师的百天微课，短短数月大家收获满满，感触满满。数月的学习大家纷纷留言，发表了自己的学习心得和感受，附录如下：

1、丁颖颖：曾经我因晴天开心，因雨天沮丧，被外界牵动情绪，靠他人感受幸福。通过李春老师百天微课的学习，我发现只有自己内心对自己的认同才是最牢靠的满足，去温暖他人，在他人的故事里遇见自己，发现叙事的美，去温暖患者，关爱友人，疗愈亲朋，强大内心。

2、孙倩:医院看尽人间百态！通过李春老师的百天微课学习，我觉得叙事护理就是让我们用文字语言来复活我们的感受，然后走心，用心药治愈心病。

3、林瑛：当我心情低落，当我情绪烦躁，当我被烦恼操控时，是叙事让我能冷静下来，是叙事让我不被急躁的情绪操控，是叙事让我会从烦恼中出来，来冷静的分析现下的问题。也许很多时候我还是没有做到，但好的习惯已经在生根发芽了，百天微课是一剂剂良药，洗涤心灵。

4、俞新燕：叙事护理是将心理护理落地的一种模式，成为一个叙事的人比单纯掌握叙事技巧重要的多，没有“对不对”，只有“做不做”，抱一颗陪伴的心，以叙事的精神去“做”，患者都能感觉到。           

5、陈金素：叙事护理是一种态度，是一种希望，是一种理念，是一种精神的付出，能给遭受病痛折磨的患者带来一点光明，能给身边的人带来一丝鼓励，也能重新调整自己，更好的去面对生活及工作中的各种琐事，学会叙事，新的开始。

6、孔慧：叙事的理念引入到临床以后，让单调、乏味、枯燥的工作体现出不一样的意义，甚至渗透出一种美感和诗意。和患者互动的过程当中，不仅有实实在在好东西在体现，更多的是一种柔软、细腻、温暖的东西在流动。

7、谢晨晓：叙事护理让我觉得其实我们护士与病人、与病人家属的每一次相遇，都是与患者生命的一个相遇，在这种相遇的过程中，我们可以建构出患者不一样的生命故事。

8、张晓晓：我希望我们不仅能给患者解决躯体上的病痛不适，更能抚慰他们心理上的焦虑与不安。在他们的生命中，我们能带来一点点的阳光。

9、刘瑜：工作的压力不知不觉侵入我的生活，同时也让我在无意识间给家人带来了烦恼。即使我意识到却无能为力，感谢叙事医学，让我找到一种可以排解的方式。叙事护理不仅可以用在患者身上也可以用在自己身上，叙事护理能让我能放松心情，放平心态，更好的去感受生活，看到自己。

10、李肖肖：叙事医学让我明白医患关系也可以像家人般相处，没有冷冰冰的隔阂，将心比心，让每一位患者都感到了温暖、舒适、安全和希望。

11、张正枝：通过对叙事护理的学习，我们认识到了对患者的态度不仅是平日里无私的治疗，更多的是相互聆听、相互帮助。叙事护理使患者感受到的是人文关怀，我们获得的是工作认同感和职业价值感，彼此双方的心灵都能得到滋养。知道了叙事护理还可应用于同事关系及家庭关系的重构，从而使我们遇见最美的自己。

12、应娜：叙事医学是在医学向人性回归的大背景下产生的新的医学理念与范式，是对技术医学的矫正和补充，将医学从技术的迷宫中拖回病人的主体生活，倾听、记录病人的疾痛故事，捕捉疾病中的心灵密码与隐喻，在灵魂深处与病人相遇，真正理解病人，与病人缔结情感与道德的共同体，乃至精神和价值的共同体，使医学从唯技术主义至上的歧路回到以人为本的医学的轨道上来。这将从根本上解决医患关系的恶化，重建以敬畏、悲悯、感恩、利他为基线的和谐医患关系。

13、孙优平:叙事护理强调的不是技术，而是态度，只有生命才能进入生命，只有灵魂才能与灵魂交流。作为一名临床工作者，我们面对不同的患者，通过叙事护理，我们可以让患者得到身体上治疗的同时，也能得到切实的心理照顾与关爱。

14、张霞：叙事护理、让我们知道每一个问题的背后是有故事的，眼见不一定为实。学习叙事，疗愈患者，关爱友朋，亲密家人，遇见自己。                                                        

15、周颂：叙事护理 我们从关注疾病转变成关注生命，关注病人的背后文化结构,社会支持系统。护士们们说：护士是陪伴患者走夜路的人，我们虽然不能改变夜的黑，但我们的陪伴可以增加患者走过夜路的勇气。

16、陈旖旎：通过对叙事护理和老师细心讲解，我明白了叙事护理不只是浮与表面，只有去感想、感知、感恩才可以踏踏实实的进行叙事护理的交流，才可以更好的完成。            

17、毛美君:叙事护理让我们明白了：我们要用尊重、谦卑、好奇的心态去陪伴我们的患者，去探索他们的故事。叙事不仅对患者有益，同时也有益于我们自身的修炼和水平的提升。

18、王卫红：毎天3课的叙事护理让我受益匪浅，以前踫到患者出现低落，沮丧的情绪时会选择逃避，而现在试着去了解、倾听她们的故事，试着用叙事护理的方法和她们共同面对死亡。

19、潘雅晨：在叙事的理念引入到临床以后，让单调、乏味、枯燥的工作体现出或渗透出不一样的意义，甚至渗透出一种美感和诗意。

20、鲍仙琴：学习了叙事护理，使我认识到每一个问题的背后都是有故事的，每一个故事都可能被改写的，只要我们带着谦卑，好奇，尊重的叙事态度去发现故事中的例外事件，通过外化、解构、改写、撼动自我认同来完成生命的重塑，那故事的结局便会是另外一番风景。                          

21、王英姿：叙事护理，架起通往患者心灵的桥梁，让护理工作不再冰冷、单调。疗愈患者的同时，也能改变护士的认知，遇见最美好的自己。

22、朱慧萍：我个人的理解，叙事护理是一种让医护人员全面认识患者，尊重其疾痛，并对疾痛做出回应的努力。叙事护理强调的不是以改变患者为目的，而是对患者生命的了解与感动。其中不可或缺的元素是“故事”，而故事的存在和存续需要倾听者和倾诉者的真正相遇。

23、罗雅：学习了叙事护理，让我懂得了我们不仅要呵护着患者的躯体健康，更要与他们的心理，精神，心灵打交道。

24、李萍:叙事护理是指把后现代心理学叙事治疗的理念与方法运用到临床护理中的一种心理护理工作模式。护士听患者讲述自己的生命故事，让患者在叙述事件的同时自己打开心结，从而从心理上主动配合治疗。这种工作模式让患者在肢体得到治疗的同时，得到切实的心理照顾与关爱，填补了临床护理中心理护理内容的空白与空洞。

25、陈忆虹：叙事护理强调的不是技术，而是态度，只有生命才能进入生命，只有灵魂才能与灵魂交流。它不是以改变患者为目的，是强调对患者生命的了解与感动。　                                   

26、张南：人类一直是一个说故事者，她总是活在她自与他人的故事中，她也总是透过这些故事来看一切的事物，并且好像在不断地重新述说这些故事的方式生活下去，可以说故事创造一种世界观，一种人生价值。好的故事不仅可以治疗心理疾病和精神扭曲，而且可以从中寻找自信和认同，透过令人愉悦、感动的隐喻故事，我们可以重新找到面对烦恼的现实状况的方法，正视我们的过去，并且找到一个继续努力、正向发展未来的深层动机和强大动力。                                                           

27、梁玲娟：在医院急诊室这个充满着人生百态的地方，总是充满着各种各样的故事。学习了叙事护理，我们可以通过故事来看到很多的事物。而且，一个好的故事，它不仅可以治疗心理疾病，促进健康，而且可以从中寻找自信和认同。通过语言描述来复活我们的平日工作时的感受和经历，使故事重现。充分发扬“以人本位”为中心的护理理念，注重人文关怀。

28、陈辉军：通过叙事护理的学习，让我们明白护理工作不仅仅是完成日常的工作，而是与患者之间运用语言，非语言的沟通，在护患之间建起一座信任的桥梁，从而走进患者的内心。在患者住院期间，通过叙事护理的运用，使原本陌生的护患关系得到升华，从而使患者主动地配合我们的治疗和护理，并早日康复出院。

29、蒋红：通过李春老师的百天微课学习，我希望叙事护理的临床干预，能够达到改善患者情感体验、提高护理工作效率、和谐护患关系。

30、林华： 希望通过叙事护理的这一模式，遇到更好的自己，给身边人带来更多的正能量，能如李春老师的书籍中说的一样让生活开出幸福的花朵。有时候仅仅是一句话就可以改变患者，或者是决定患者做出一个治疗的重要决定。不是以改变病人为目的，而是强调了对病人生命的了解和感动。

31、颜灵佳：叙事护理是爱，是暖，是希望。中国的语言博大精深，魅力无比。很多看似简单的交流能帮助病人完成心理治愈，疾病往往需要强大的心理支持。通过李春老师的百天微课学到了很多，不以物喜，不以己悲，保持一颗淡定从容的心。

32、王珺:叙事护理，叙的是事，用的是心。带着心情去叙事，带着心情去感受。我们不仅仅是医患，我们更是朋友。是疾病让我们相知相惜，是疾病拉近我们的距离，感谢叙事，也让我们护理事业不再孤单。

叙事护理是一种新的沟通技巧，填补了心理护理的短板，丰满了医学人文的缺失。学习任何一种新技巧都需要经过能力的四个阶段，从意识觉醒期，走向笨拙期，迎来熟练期，最后达到整合期。希望在护理团队的共同行动下，大家的叙事能力从笨拙走向成熟，提高自我修养，提高人文关怀精神，达到疗愈患者、关爱友人、亲密家人，让每个生命能被理解、尊重、善待，愿幸福滋养着生命静待花开。（内科一丁颖颖）