8月15日、8月22日晚，浙江省肿瘤医院台州院区（台州市肿瘤医院）团委携手文化宣传中心在九龙湖城市驿站举办的“脆皮青年自救指南”系列课程圆满收官，下面跟我们一起感受“中医养生”的火热场景吧！

两次课程均由台州院区中药房副主任林鑫建主讲。林主任凭借丰富的专业知识和实战经验，详细讲解了中医养生的原则、调理身体的方法技巧、养身理解的由来和关键因素。他强调，中医对于养生的原则是顺应自然、形神共养、保精护肾、调养脾胃。他通过生动的案例和实用的建议，让在场的学员们深刻感受到了中医药文化的魅力。

林主任用最直观的图例向大家讲解了中草药基本情况及药茶药膳的制作，重点介绍了如何鉴别中草药、中医药使用注意，并为各位“脆皮青年”答疑解惑。课间，林主任为前来上课的学员们准备了生活中常见的花类中药，现场制作特色花茶，邀学员们试饮，并讲解其中的药理适应症等知识，让大家亲身感受传统中医药的滋补养生力量。

整个课程现场气氛热烈，学员们积极互动，纷纷表示受益匪浅。“青年夜校+中医养生”，通过简、便、验、廉的方式为青年人提供了一次直观体验中医文化的机会。

编辑：郑昕     

审核：程妮娜 金军标 蒋庭